Radfahren bringt nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung. Der Sport stärkt auch Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule und verbessert das Gleichgewicht.

Wohnen ist ein zentraler Teil unseres Lebens. Ein Blick in die eigene Wohnbiografie kann helfen, Bedürfnisse zu erkennen und sich ein Wohnumfeld zu schaffen, in dem man sich wohlfühlt.

Arbeitsunfälle passieren schneller als man denkt – und plötzlich steht die Frage im Raum, welche Rechte und Pflichten Arbeitnehmer:innen haben und das Unfallversicherungssystem sie schützt. 

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und der Neuorientierung. Wie Frauen gut durch diese Phase kommen, was gegen Symptome helfen kann und welchen Beitrag auch Glaube und Spiritualität leisten können.

„Die Brennnessel ist alles andere als ein Unkraut, sondern eine der wichtigsten und größten Heilpflanzen, die wir haben“, sagt die Kräuterpädagogin Karoline Hochmair. Sie erklärt, was alles in der Pflanze steckt und auf welch vielseitige Weise sie angewendet werden kann.