Wer von Superfood hört, denkt an exotische Chiasamen, Goji- und Acaibeeren. Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute für unsere Gesundheit wächst so nah? Beim Herbst-spaziergang lassen sich Beeren und Früchte ernten, die vor allem unser Immunsystem stärken.

Für viele Kinder und Jugendliche begann in den letzten Wochen ihr eigentlich üblicher Alltag.

Obwohl es reizvoll gewesen wäre, an den freien Urlaubstagen in einen Roman einzutauchen, fiel die Wahl meiner heurigen Sommerlektüre schlussendlich auf ein populärwissenschaftliches Buch aus dem Bereich der Gehirnforschung. 

Ohne Wasser gäb’s kein Leben auf der Erde. Mehr als 50 Prozent des menschlichen Organismus bestehen aus Wasser.

Schon Wilhelm Busch sagt: „Vater werden ist nicht schwer. Vater sein dagegen sehr.“